Voorwaarden | teamk-oss.be

Waarschijnlijk train je al een hele tijd en ben je toe aan een nieuwe stap, dan is een kickboks of Muaythai wedstrijd een geweldige uitdaging. Misschien heb je al wat ringervaring en is een upgrade naar een volgende ervaringsklasse van toepassing.

Maar ben je al toe aan deze ambities en zijn deze momenteel nog niet te hoog gegrepen ? Wat komt er allemaal bij kijken voor je mee kan draaien ?

Even schitteren bij het opkomen naar de ring is een fijn moment waar je wordt aangemoedigd door je supporters, en dan gaat die eerste bel, de eerste ronde gaat van start .....

Je tegenstander begint hard en weet met precisie waar hij die lowkick en opstoot bij jou moet plaatsen om te scoren. Je probeert te antwoorden maar je merkt dat de ring steeds kleiner en kleiner wordt tot dat moment dat plots die snelle kniestoot maakt dat de man in het zwart je begint te tellen.

Je was één ding vergeten : een wedstrijd is ook .... een zaal vol mensen gericht op jou en je tegenstander, die toegang hebben betaald om een spannende en liefst spectaculaire wedstrijd te zien en die 1 doel hebben ... JOU VERSLAAN

Er is maar één manier om jouw kansen tot succes zo optimaal mogelijk te maken en dit is door frequent en hard te trainen en te luisteren naar de mensen die je omringen.

Ik ben klaar voor de competitie, wat nu ?

Trainen op permanente basis en pieken wanneer nodig is de boodschap

TRAININGSVOORWAARDEN VOOR KAMPERS TEAM K-OSS :

kom op tijd op de training.
een goede voorbereiding is alles, luister naar je trainers en wees coachbaar.
we hebben drie trainingen per week - kom ook drie trainingen per week - frequent afwezig = geen wedstrijd.
kan je niet komen, ben je ziek, heb je examens, moet je werken of wat dan ook, verwittig dan STEEDS de hoofdtrainer.
alle bijkomende trainingen (lopen, zwemmen, extra krachttrainingen...) zijn steeds een meerwaarde, maar vervangen niet de basistrainingen in de club.
niet trainen met de juiste ingesteldheid = niet trainen bij de kampersgroep, je blijft steeds welkom bij de recreanten.
realiseer jezelf dat het geen potje voetbal is, maar dat het een keiharde knokpartij gaat worden. Je kan niet rekenen op je ploegmaten als je moe wordt.
train met partners die evenwaardig zijn, zoek niet steeds het makkelijke op.
let op je voeding, deze is zeer belangrijk, je lichaam heeft voor een wedstrijd veel energie nodig.
neem voldoende rust voor een wedstrijd, bespreek je rustperiode met de trainer.
je tegenstander kan op de laatste moment veranderen dus is het niet belangrijk om deze op voorhand te kennen. je gaat je anders te veel focussen op deze éne persoon en dit is mentaal niet optimaal. op een bepaald niveau kan dit wel belangrijk zijn. Hier is er steeds een voorafgaandelijk overleg.
op training zullen er ook dingen zijn die je niet graag doet --- iedereen doet mee !!!
let op je gewicht ! kamp op een gewicht dat voor jou realistich is, kamp niet op een lager gewicht om meer mogelijkheden tot tegenstanders te hebben of om welke reden dan ook. je wordt regelmatig gewogen in de club

Tot zover de droom,

TRAIN VOOR ELKE WEDSTRIJD ALSOF JE TEGEN DE BESTE MOET KAMPEN

Terug

Team K-oss

Eppegem